Тиранія обов'язків, або як спростити життя

% Marusia1221, автор JustLady. % % %
������� ������������, ��� ��� ��������� �����
% Сучасних людей обтяжує маса обов'язків, виконати всі з яких практично не неможливо, а якщо нескінченно намагатися і з останніх сил виконувати необхідні справи, то легко можна отримати перевтома або нервовий зрив. Щоб уникнути таких серйозних наслідків потрібно просто переглянути список обов'язків, скасувавши половину, і тим самим полегшити собі життя.%
% Статті за темою «Тиранія обов'язків, або як спростити життя» %
Тиранія обов'язків, або як спростити життя
% Господарство чи життя? %
Тиранія обов'язків, або як спростити життя
% Фен-шуй: східна філософія чи спосіб життя? %
Тиранія обов'язків, або як спростити життя
% Як поєднати роботу і дитини %
Тиранія обов'язків, або як спростити життя
% Як розпізнати тирана %

Робота. Більшість жінок і чоловіків розривається між сім'єю і роботою. Щоб усе було збалансовано і кожної зі складових діставалася певна частина вашого часу і сил, виконуйте всю необхідну роботу строго до закінчення зміни, ніколи не відкладайте що-небудь на завтра, адже такий випадок може повторитися і вам доведеться перебувати на роботі до пізнього вечора.

Сім'я. Перш за все, сім'я - це люди, якими ви найбільше цінуєте. Намагайтеся бути з ними поруч якомога частіше, адже сім'ю на відміну від роботи відкласти на потім не можна. Однак не перевантажуйте себе зайвими домашніми клопотами. Наприклад, не готуйте обід з декількох складних страв, якщо для цього немає певного приводу. Не відправляйте дітей відразу в кілька секцій тому, що це теж вимагає вашої уваги і часу. Виділіть щось одне, найбільш важливе для дитини, і сприяє цьому. Вам ніколи не слід забувати, що родина будується в першу чергу на взаєморозумінні та підтримки.

Друзі. Навчіться ставитися до своїх бажань і спонукань розумно. Спілкування з друзями - річ необхідна, але для цього не потрібно годинами базікати по телефону або їхати на інший кінець міста для того, щоб заспокоїти подругу, у якої померла улюблена рибка. Відведіть своїм друзям певний відрізок часу, наприклад, відвідуйте по суботах караоке-бар або боулінг. Цього буде достатньо.

Захоплення. Ваше хобі - це ваша особиста справа, але воно не повинно заважати іншим необхідним речам. Якщо вам так подобатися відразу і фотографія, і кінематограф, і інтернет, поступите як у випадку з дітьми: виберіть найважливіше або, в крайньому випадку, спробуйте поєднати одне з іншим. Наприклад, викладайте свої знімки на сторінках інтернет-щоденника.

 Громадське життя. Досить часто трапляється, що вам дзвонять у двері і кажуть: «Через 15 хвилин відбудуться збори мешканців будинку. Приходьте ». І ви кидаєте все і йдете. Навіщо? Не можна так легковажно витрачати свій час: у вас же ще сім'я, друзі, хобі. Якщо нічого серйозного на зборах не буде, відмовте. Навчіться берегти свій час, і тоді ваше життя стане простіше.

Теги: робота, час, сім'я, жінка, життя, відрізка, обов'язок, тиранія

Як утриматися на роботі

% Sestr, автор JustLady. % % %
��� ���������� �� ������
% Практика прийому на роботу з випробувальним терміном стала досить популярною. Сьогодні практично на всіх підприємствах вам запропонують саме таку форму працевлаштування. Вона дозволяє роботодавцю перевірити вас, що називається «у справі». Ваше завдання - проявити себе з позитивного боку і утриматися на цьому робочому місці.
% Статті за темою «Як утриматися на роботі» %
Як утриматися на роботі
% Як зберегти своє робоче місце %
Як утриматися на роботі
% Як влаштуватися на роботу без спеціальності %
Як утриматися на роботі
% Як оцінити мотивацію %
Як утриматися на роботі
% Секс на корпоративі: як, з ким, навіщо %
% Існують такі недобросовісні роботодавці, які користуючись вашою правової беззахисністю, можуть оформити вас тимчасово або з випробувальним терміном, щоб під цим приводом заплатити набагато менше, ніж тим, хто працює постійно. Як би ви не старалися проявити себе, через пару-трійку місяців вас все одно звільнять. Але ми сподіваємося, що ваш роботодавець дійсно має намір взяти вас на постійну роботу, якщо ви успішно пройдете випробування.%

Поставтеся серйозно до будь-якої роботи, яка буде вам доручена. Вас не повинно засмучувати, що вона не вимагає високої кваліфікації. У цьому випадку у вас з'явиться час для того, щоб краще ознайомитися з роботою того підрозділу, куди вас направили. Придивіться до того, чим займаються ваші колеги, спробуйте запропонувати їм свою допомогу і послуги, вивчайте використовувані методи і технології, вникати в суть справи.

Поки ви працюєте тимчасово, ставлення до вас не буде занадто серйозним - ваш статус такий, що багато спробують перекласти на вас частину своїх обов'язків. Якщо ви при цьому будете встигати справлятися зі своїми дорученнями, то не відмовляйтеся. Ваше завдання - придбати цінний досвід, зарекомендувати себе і стати корисною для своїх колег, нехай навіть беручи на себе їхню роботу.

Не варто демонструвати свій гонор і характер до того, як вас не візьмуть в штат на постійній основі. Будьте спокійні й доброзичливі з усіма, тримайтеся подалі від усякого роду угруповань, які не беріть участі в офісних інтригах, не слухайте пліток.

Не соромтеся задавати питання про роботу і проявляти інтерес до суті виробничих процесів. Настирливо лізти з ними до працюючим співробітникам не варто, але коли вони можуть відволіктися, запитуйте і уточнюйте. Більше спілкуйтеся з тією людиною, якого призначили вашим безпосереднім начальником - саме від нього багато в чому буде залежати прийняття рішення про ваш зарахування.

І забудьте слова «Не можу» і «Не знаю». Беріться за доручення і починайте його виконувати, а уточнити, як це краще зробити ви завжди зможете якщо не у колег, то на якомусь професійному форумі.

Якщо ви будете демонструвати своє бажання працювати, це ніколи не залишиться непоміченим, так само, як і ваше ставлення до роботи «абияк». Тому постарайтеся, щоб про вас склалося хороше враження, а потім щоб воно не пропало, оскільки привід звільнити недбайливого працівника, навіть значиться постійно, знайдеться завжди.

Теги: робота, термін, постійна

Три вбивці робочого часу

% Світлана Озерова, автор JustLady. % % %
��� ������ �������� �������
% Жорсткі роботодавці нікому не подобаються: вони закривають для своїх співробітників доступ до інтернету, суворо регламентують час відпочинку і не дозволяють відлучатися з робочого місця більш, ніж на 15 хвилин. Але чи буде виправдана лояльність керівника? Чи не з'являться тоді "пожирачі офісного часу", які знизять ефективність роботи?
% Статті за темою «Три вбивці робочого часу» %
Три вбивці робочого часу
% Одноманітна робота - повільний вбивця %
Три вбивці робочого часу
% Як позбутися втоми після робочого дня %
Три вбивці робочого часу
% 5 продуктів - вбивць фігури %
Три вбивці робочого часу
% Стрес - сучасний вбивця %

Чи траплялося вам на роботі дивитися на годинник і розуміти, що до кінця робочого часу залишилося півгодини, а у вас ще й «кінь не валявся»? Чи замислювалися ви над тим, куди дівається втрачений час? Якщо застосувати основи тайм-менеджменту, то можна спробувати «розкласти» свій робочий день похвилинно. Спробуйте записувати кожен свій крок (не хвилюйтеся, вашому роботодавцю бачити цей «щоденник» необов'язково, ви робите це виключно для себе), засікаючи час кожного свого заняття. І подивіться потім, що в підсумку вийшло. З 90% -й вірогідністю можна сказати, що в цьому списку будуть присутні наступні «вбивці робочого часу».

1.Соціально мережі. У тому випадку, якщо роботодавець не блокує доступ до соц. мережам з офісних комп'ютерів, можете бути впевнені - рано чи пізно навіть самий зразковий співробітник не втримається від спокуси поблукати просторами одного з безлічі таких сайтів. Дізнатися, як поживає ваша перша любов, попліткувати з подругою про те, як поправилась давня суперниця, нарешті, показати свої фото в новій сукні - все це вабить офісних працівників гігантським магнітом. Вихід один: навчіться розставляти пріоритети. Вирішіть самі для себе, що вам важливіше - вчасно зданий звіт або понаднормові, які вам доводиться висиджувати з власної вини? До речі, співробітник, якому доводиться затримуватися зовсім не справляє на роботодавця враження трудоголіка, як може здатися. Такий працівник сприймається як людина, не вміє організувати свій час.

2.Чай-кава-перекур. Ніхто не сперечається, давати собі відпочинок під час роботи треба. Час від часу відірватися від монітора, випити чаю, відволіктися мислення від роботи - це дуже корисно. Корисно, якщо цим не зловживати. На ділі ж, на жаль, досить часто чаювання перетворюються на годинні відлучки з робочого місця, а перекури по частоті своєї перевищують всі мислимі і немислимі кількості. Коли в черговий раз вас покличуть «попити чайку», задумайтеся - а чи дійсно ви хочете чаю? Чи це просто черговий привід не працювати? Якщо втомилися, то краще пройдіться 10-15 хвилин по вулиці, без мети, просто глибоко дихаючи і звільнивши голову від будь-яких думок. Відволіктися від роботи це допоможе набагато краще, ніж чергове чаювання в компанії колег.

3.Сплетні. «Дружні» балачки в офісі нерідко (будемо дивитися правді в очі - вельми часто) переростають в обговорення Тані, Свєти, Івана Гавриловича і його третьої дружини. За такими розмовами час летить з небувалою швидкістю, і ви отямитися не встигли, як уже минула година, а ви так і не донесли заявку на канцтовари до бухгалтерії. Плітки - зовсім не джерело інформації, як вам приємно думати. Це втрата робочого часу, яка грає проти вас. Відразу припиняйте спроби втягнути вас в таку розмову, пояснивши поспіх тим, що заявку треба подати вчасно. Набагато краще позиціонувати себе в колективі, як відповідального співробітника, ніж як завзятого пліткаря.

Теги: час, робочий, співробітник, офіс