У рубриці Фітнес: дихальна гімнастика бодіфлекс

Лікування за допомогою гіпнозу. «Флюїди» проти болю

Сам термін «гіпноз»Був вперше використаний в роботі англійського дослідника Джеймса Брейда в 1843 році. За грецьки hypnos значить сон - вчений мав на увазі здатністьгіпнозу «Присипляти» нервову систему. Сер Брейд і його соратники з різних країн світу (В. М. Бехтерєв, Ж. Шарко, А. Форель) всебічно досліджували феноменгіпнотичного впливу (Що фігурував в ужитку того часу під назвою «магнетизм», «месмеризм» та ін.), І з'ясували, що він ніяк не пов'язаний з фатальною унікальністю фігури самого гіпнотизера чи якимись поширюваними їм «флюїдами» (а саме така точка зору панувала аж до кінця XIX століття - сеансигіпнозу були чимось на зразок шоу або спіритичного сеансу). Вони ж почали розробку положень про лікувальні можливості методу навіювання, продовжену знаменитим радянським ученим І.П. Павловим і його учнями. Вчення прогіпнозі підштовхнуло Зигмунда Фрейда до відкриття психоаналізу.

Традиційнагіпнотерапія, Аболікування за допомогою гіпнозу, Що практикувалася Джеймсом Брейді і його колегами, спочатку являла собою занурення пацієнта в гіпнотичний транс (загальмованість свідомості) і повідомлення йому прямих вказівок про те, що потрібно і не потрібно робити, що виконуються несвідомо. Таким чином перші гіпнотерапевти почали досить успішно лікувати різні соціально осуджені залежності, в першу чергу алкоголізм, наркоманію, схильність до сексуальних надмірностей.

Під час Першої та Другої світової війни ряд європейських лікарів успішно застосовував гіпноз для корекції нервових розладів фронтовиків, усунення больового шоку і зняття післяопераційної депресії. Те, що вважалося окультної практикою або видовищем для роззяв, перетворилося на інструмент офіційної медицини, який рятує душі і тіла.

Гіпнотерапія. Лікувальна «машина часу»

Всі ці роки дослідженнягіпнозуі його можливостей тривало, і сьогоднігіпнотерапія збагатилася різними видами гіпнозу, В числі яких регресивний абопрогресивний гіпноз (Коли пацієнт силою навіювання «переміщається» з власної вікової шкалою в більш ранній або більше старший вік),мануальний гіпноз (Введення в транс за допомогою особливих дотиків до болючих точках),еротичний гіпноз (Використання позитивної енергії сексуальних переживань) та інші методики. Також від класичного «відбрунькувалися»еріксонівський гіпноз (Названий по імені американського терапевта Мілтона Еріксона): в ході такого сеансу лікар не направляє заціпенілого пацієнта за допомогою вербальних або образних директив, а допомагає йому увійти в особливе трансовий стан, не пов'язане зі сном. Пильнуйте, пацієнт спілкується з доктором, проте концентрується в цей час на своїх внутрішніх переживаннях, за рахунок чого досягається лікувальний ефект. На базі еріксоновськогогіпнозурозвиваються методики нейролінгвістичного програмування - популярної техніки особистісного зростання.

Сьогодні за допомогою різнихвидів гіпнозу та їх комбінацій лікують:

- Залежності: алкогольну, наркотичну, ігрову, нікотинову, медійну (від телевізора, інтернету та ін.), Психологічну залежність від інших людей

- Проблеми харчової поведінки і зайвої ваги

- Неврози і депресії різного походження, панічні і тривожні стани, енурез, кусання нігтів, тики

- Психосоматичні захворювання: гіпертонію, виразкову хворобу, бронхіальну астму, задуха, сонливість або безсоння, порушення терморегуляції організму

- Захворювання шкіри: нейродерматит, бородавки

- Сексуальні розлади: імпотенцію, фригідність, різні перверсії.

Лікування за допомогою гіпнозу вважається універсальною медичною практикою, тому повного списку хвороб не передбачає: талановитий і досвідчений гипнотерапевт може взятися за боротьбу з, здавалося б, нетиповим для лікування гіпнозом захворюванням.

Лікування гіпнозом. Як це відбувається?

Як і тисячі років тому, для введення в транс використовуються монотонні дії і звуки, розгойдування блискучого предмета. Пацієнту пропонується розслабитися, відчути тепло, захищеність - і від його готовності старанно слідувати вказівкам залежить успіх лікування. Тому сеансгіпнозу можна з повним на те правом назвати процесом співтворчості лікаря і того, хто прийшов за допомогою.

Одним з основних понять, що визначають успіхлікування гіпнозом, Залишаєтьсягипнабельность - Тобто здатність пацієнта входити в транс і залишатися в ньому необхідний час.Гіпнозу піддаються не всі. Ця здатність індивідуальна і не піддається тренуванню; низька гипнабельность (а її рівень можна визначити за допомогою стандартних тестів) ставить під загрозу можливість застосування методів навіювання. Згідно з дослідженнями, гипнабельность знаходиться в прямому зв'язку зі здатністю фантазувати, що не дивно.

Мистецтво гипно-лікаря визначається його вмінням не тільки комбінуватитехніки гіпнозу, Класичні та новітні, але і в першу чергу формулювати навіювання і прораховувати їх силу і глибину - так, щоб директиви або подіяли негайно, або поступово покращували самопочуття пацієнта вже після сеансу. Крім того, важливо, щоб терапевт міг скласти адекватний за тривалістю та дієвості курс лікування з урахуванням прямих і відносних протипоказань. До перших відносяться будь-які гострі соматичні стану (інфаркти, запальні процеси, гострі інфекції та ін.) І психози в стадії загострення, до других - кардіологічні і судинні проблеми, хвороби згортання крові, а також недовіру або страх по відношенню догипнотерапии.

Ольга Чернь
% Жіночий журнал JustLady

Теги: гіпноз, лікування

У рубриці Здоров'я: пародонтит

Як і птиці, коні і люди, свині можуть страждати на грип та «нагороджувати» захворюванням один одного. Класичний свинячий грип (А-вірус підтипу H1N1) досить заразний для тварин, але вони помирають від нього вкрай рідко. Останні дослідження показали, що від 30 до 50% свиней, вирощують на фермах США для подальшого забою та продажу м'яса, перенесли грип. До недавнього часу в цьому не було нічого незвичайного або поганого.

Зазвичайсвинячий грип не передається людям - донедавна було зафіксовано всього декілька таких випадків. У 2005 році, за деякими даними, в США, був зафіксований сплеск випадків зараження людей свинячим грипом, але все закінчилося благополучно і небезпека минула. І ось наприкінці квітня цього року в Мексиці почалася справжня епідемія з безліччю смертельних результатів (на даний момент померло майже 200 осіб, заразилися чверть мільйона по всьому світу, в тому числі 187 росіян). Всьому виною був той самий підтип грипу H1N1, внаслідок мутацій «навчився» передаватися не тільки від свиней, а й від людей один одному. Фахівці пов'язують це зі специфікою організму свині, який може служити «колбою» для перемішування кількох різних штамів та грипу, і видає на виході небачено сильну і підступну різновид інфекції.

Зараз зіспалахами свинячого грипу асоціюються штами А / H1N1, А / H1N2, А / H3N1, А / H3N2 і А / H2N3, а Мексика знаходиться у стані облоги - зусилля всього світу спрямовані на локалізацію сплеску заражень.

Лікарі дають невтішні прогнози - вони вважають, щочисло жертв, Перш ніж ситуація піде на спад, дійде до позначки в 2 млрд людей, іепідемія свинячого грипу досягне світового масштабу іпереросте в пандемію, Як було в 1918 році зі знаменитою «іспанкою», яка, до речі, теж була викликана варіантом штаму H1N1. Справа ускладнюється тим, що в більшості випадків захворювання проходить у легкій формі, і носій переживає його на ногах, по-перше, поширюючи вірус, і по-друге, прирікаючи себе на можливі ускладнення. Однак Всесвітня організація охорони здоров'я зазначає, що саме зараз світ як ніколи готовий протистояти натиску вірусу, і не послідує роль в цьому відіграє наша з вами свідомість.

Отже, головними ліками в боротьбі зі свинячим грипом є знання і уважність.

Які симптоми свинячого грипу?

Вони практично ідентичні ознаками «нормального» грипу, спалахи якого ми традиційно переживаємо з настанням холодного сезону, тому саме зараз, восени, слід бути насторожі. Лихоманка, кашель, складності з диханням, ломота в суглобах, головний біль - все цим симптоми характерні для грипу, викликаного будь-яким з штамів. Багато пацієнтів, госпіталізовані у зв'язку із захворюванням на свинячий грип, страждали поносом і блювотою, крім того, свинячий грип провокує загострення хронічних захворювань. До летального результату призводить набряк легенів і порушення функції дихання.

Як заражаються цією новий різновид грипу?

Незважаючи на припинення експорту свинячого м'яса з уражених регіонів, це не може гарантувати зниження числа заражень. Свинячий грип, «визрілий» в свині, вже не є захворюванням тварин, це людська хвороба, що передається від людини до людини. Заразитися можна від носія збудника повітряно-краплинним або побутовим шляхом. Поївши свинини, що не збільшує - не було зафіксовано жодного подібного випадку. Збудник гине вже при температурі 50-60 градусів Цельсія.

Що робити для профілактики?

Гігієна, гігієна і ще раз гігієна - ось основа здоров'я, і ​​свинячий грип не виняток з цього правила. Не відвідуйте без необхідності великі зібрання і акуратно поводьтеся в місцях загального користування - вірус щодо життєздатний у відкритому середовищі. Постарайтеся уникати вітальних поцілунків і подавайте для потиску руку в рукавичці - на щастя, для леді це не вважається нечемним. Не ігноруйте заходи з підтримки імунітету і не запускайте хронічні захворювання. І запасіться захисними масками - так, про всяк випадок.

Чи існують медикаменти проти цієї напасті?

Так. На даний момент поширення вірусу в тілі припиняють новітні ліки з Америки і Європи Oseltamivir (Tamifly) і Zanamivir (Relenza). Медичні засоби попереднього покоління - Amantadin і Rimantidin, можуть виявитися марними, так як мутований штам, по всій видимості, встиг виробити несприйнятливість до них. Медикаменти приймають в якості профілактики або в перші 48 годин після виникнення перших симптомів. Якщо лікування було розпочато вчасно, без ускладнень хвороба триває 5-7 днів. З приводу щеплень думки фахівців розходяться - деякі вважають, що вони дають захист, інші стверджують, що щеплення від грипу в принципі безглузда, так як цей вірус вкрай схильний до змін.

Ольга Чернь
% Жіночий журнал JustLady

Теги: грип