Методика Су-Джок полягає в пошуку на кисті і стопі зон, які є дзеркальним відображенням проекцій внутрішніх органів, хребта, м'язів, болючих точок відповідності, які вказують на патологічний процес.
У Су Джок терапії застосовують два способи лікування: саморегулюючий Гомо-метод і метафізичний. При першому способі необхідно впливати на болючі точки в мініатюрних системах відповідності. Штучна і природна стимуляція цих зон призводить до виникнення лікувальних електромагнітних хвиль. Дія хвиль направлено на область патологічного вогнища. Хвилі усувають у вогнищі порушення, що виникли на фізичному та енергетичному рівнях.
Суть метафізичного способу полягає в тому, що через енергетичні точки відбувається інтенсивний обмін енергією між органами і системами людини, а також між зовнішнім середовищем та органами. При впливі голками на ці точки змінюється швидкість енергетичного потоку, його якісна і кількісна характеристика. Даний метод широко використовують у своїй практиці лікарі-рефлексотерапевти. Він застосовується в тих випадках, коли метод саморегуляції неефективний і недостатній.
Основними достоїнствами Су-Джок терапії є: висока ефективність, абсолютна безпека застосування, універсальність методу, його доступність кожному і простота в застосуванні.
Су-Джок терапія знайшла широке застосування в неврологічній практиці в лікуванні остеохондрозу, невритів, невралгій, наслідків порушень мозкового кровообігу, в офтальмології та травматології, в урології та нефрології, гінекології та дерматології. Метод використовується в комплексному лікуванні захворювань (гострих і хронічних) шлунково-кишкового тракту, системи органів дихання, при захворюваннях ендокринної системи і при захворюваннях серцево-судинної системи.
У будові кисті і стопи проявляється дивовижну схожість з будовою тіла людини. У людському тілі можна виділити тулуб і п'ять частин: голову з шиєю і чотири кінцівки. На кисті руки ми також зауважимо, що вона складається з долоні і п'яти частин - пальців. Великий палець можна співвіднести з головою, другий і п'ятий - з руками, а третій і четвертий - з ногами.
На кистях і стопах знаходяться системи високоактивних точок відповідності всіх ділянках тіла і органам. Стимуляція цих точок має виражену ефективний лікувальний і профілактичну дію. Всі точки на кистях і стопах розташовані в строгому порядку і відображають в зменшеному вигляді анатомічне стан організму людини. При бігу, ходьбі, роботі руками виникає природна стимуляція точок відповідності.
З усіх частин тіла людини кисть найбільш схожа за формою на нього. При виникненні захворювання в органах, на стопах і кистях визначаються болючі точки відповідності, пов'язані з цими системами та органами. Знаходячи ці високоактивні точки, лікар фахівець з Су-Джок може допомогти організму впоратися з хворобою шляхом їх стимуляції магнітами, голками, прогрівають паличками (мокасмі), насінням та іншими впливами.
Для того, щоб знайти точку відповідності хворому органу, необхідно знати, як проектується тіло на кисть або стопу. Далі рівномірним натисканням в передбачуваній зоні (точці) спеціальної діагностичної паличкою можна визначити точне розташування даної лікувальної точки відповідності. Лікувальна точка завжди болюча.
На передбачувані лікувальні точки необхідно натискати з однаковою силою, і, що дуже важливо, натиснення має бути несильним на початку процедури. Болюча точка проявляє себе тим, що при натисканні на неї виникають мимовільні рухи через різкого болю. Для досягнення і закріплення лікувального ефекту необхідно правильно стимулювати активну точку. Вказівним і великим пальцем досліджуйте поверхні кистей і стоп з обох сторін. Якщо ви виявили хворобливі зони (точки), спазмовані ділянки м'язів, ущільнення, то це перші сигнали в починаються проблеми у вашому організмі.
Ці зони необхідно добре размассажіровать пальцями до відчуття тепла і зникнення болю. Дуже корисний масаж нігтьових пластин і кінчиків пальців кистей і стоп. Ці зони відповідають головному мозку. Людина не повинна терпіти біль, знімайте її самостійно, все це сприяє видужанню, підвищує захисні сили організму і активно бореться з хворобою.
