По-перше, секс не повинен бути занадто швидким. Зустрічаючись уперше, люди прагнуть ближче пізнати і вивчити один одного, і вони не налаштовані на те, щоб їх зв'язок закінчилася, ледь почавшись. Тим більше, якщо люди зустрічаються не так давно, вони не чекають один від одного запрошення в ліжко на першому побаченні - несвоєчасний і квапливий секс може зіпсувати їхні стосунки, які тільки почалися.

Якщо жінка легко погоджується на секс з чоловіком, якого ледве знає, у чоловіка спрацьовує психологічна реакція, згідно з якою така жінка вважається доступною, а значить, чоловік за замовчуванням відчуває в ній розчарування. Для того щоб секс був дійсно чуттєвим, події не варто квапити. Партнери повинні познайомитися, стати ближче один до одного, і головне - почати довіряти один одному. Тільки за умови взаємної довіри їх інтимний зв'язок буде такою, якою вони її хочуть бачити.

Деякі пари роблять поширену помилку в першому сексі, намагаючись продемонструвати один одному свою досвідченість і знання різноманітних поз. У майбутньому, коли відносини стануть міцнішими, різноманітність в ліжку буде тільки вітатися, але на перший раз краще вибрати традиційну позу і приділити максимум уваги чуттєвої складової сексу, уникаючи незвичних позицій, які можуть надати стресовий вплив на партнера. Застосовувати такі позиції можна тільки тоді, коли обидва партнери добре знають один одного.

Що стосується обстановки, то для першого сексу варто вибрати темряву або романтичний напівтемрява з запнутими шторами. Не рекомендується займатися сексом вперше з включеним яскравим світлом, навіть якщо чоловік хоче цього, щоб розглянути свою партнерку. Жінка, яка вперше відкриває своє тіло чоловіка, може відчувати себе при яскравому світлі скуто, це не дасть їй розслабитися, вона буде боятися розчарувати чоловіка своїм виглядом, а значить, секс не принесе насолоди. Для обох партнерів, які лягають в ліжко один до одного вперше, буде краще зайнятися коханням при вимкненому світлі.

Ніколи не можна під час першого сексу вимагати відразу всіх дій від партнера. Можливо, вашому партнерові не подобаються ті різновиди сексу, які подобаються вам - і завданням першого сексу буде дізнатися ці переваги, і тільки потім застосовувати їх у дії. Нерідко люди виявляються не готовими до сексуальних експериментів, які для них не є звичними.

Так як у першому сексі чуттєвий аспект є таким же важливим, як і тілесний, не варто забувати про важливість довгою прелюдії, яка дозволяє обом партнерам розслабитися і розкритися один одному. Якщо самі попередні ласки можуть бути тривалими, то безпосередньо сексуальний контакт не повинен тривати надто довго. Це може призвести до втоми, а втома може призвести до того, що партнер не зазнає оргазму і спробує його зімітувати. Симулювати оргазм у першому сексі не варто - краще чесно зізнатися партнеру в тому, що ви залишилися незадоволеними, а потім спробувати виправити ситуацію.

«А що йому / їй від мене треба? »- Перше припущення, навіщо б він / вона міг писати. Що ж, цілком можливо, що йому дійсно щось від вас треба. Це абсолютно не означає, що він задався метою вас повернути. Можливо, йому потрібна будь-яка послуга чи ваша допомога у чомусь. Якщо для вас це не занадто обтяжливо, то чому не допомогти? Адже і ви самі можете опинитися в ситуації, коли крім нього допомогти вам буде нікому. У будь-якому випадку, ви завжди можете сказати «ні».

«Зайнятися йому нічим чи що? »- Друге найпоширеніше припущення. І воно не безпідставно. Цілком можливо, що саме в даний момент йому дійсно нема чим зайнятися. І замість того, щоб дивитися черговий серіал по телевізору, він вирішив присвятити кілька хвилин, щоб нагадати про своє існування. І вибрав для цього саме вас. Вас віддали перевагу серіалу - хіба це причина для невдоволення? Відповідати вас ніхто не зобов'язує, але ж вам напевно знайдеться, що згадати при нагоді.

«Напився». Це буває. Тому що хоробрості більше. Здається, що зможеш сказати все, що залишилося так і недоговорив. Ось це в корені невірне припущення: якщо не змогли домовитися тверезими, то сп'яну вже точно не вийде. Тільки самому ж писавшему, швидше за все, буде потім соромно.

За яким би правилам не складалася ваша спільне життя, не слід на тих же правилах будувати подальші відносини. А розірвати їх остаточно і безповоротно ви завжди встигнете.

Любовні стосунки найчастіше стоятся на досить обмеженому переліку сценаріїв (див. «Ігри, в які грають люди». Е. Берн. 1988). Проаналізуйте той, який склався у вас з «колишнім». Хто грав дитини, хто з батьків і т.д. Подумайте, як би повівся дорослий в даній ситуації. Можливо, вам все-таки вдасться побудувати конструктивні відносини між двома дорослими людьми. Нехай вони будуть хоча б приятельськими - це вже багато за сучасними мірками спілкування. Якщо все ж не вийде - ставте фільтр на його поштову адресу.

% Вчіться правильно приймати подарунки. Коли чоловік вам щось подарував, проявіть інтерес до цього. Покажіть, що ви раді. Щиро подякуйте, навіть якщо ви хотіли щось інше. Якщо він буде знати, що доставив вам задоволення, і подарунок гідно оцінений, йому знову захочеться зробити вам приємне. А якщо ви скажете якусь критичну жарт щодо подарунка, чоловік може побоюватися знову вам щось піднести.%

У той же час, не ведіть себе так, немов чоловік вас облагодіяв і немов вам ніхто ніколи раніше нічого не дарував. Якщо у коханого гарний настрій, і він пропонує вам щось подарувати, погоджуйтеся. Не починайте виявляти сумніви зі скромності. Чоловіки часто розуміють все буквально, і хлопець просто подумає, що вам це не цікаво. Навряд чи він зрозуміє ваш натяк.

Не просіть щось з винуватим виглядом або нав'язливо. Ви можете прямо сказати, що хочете якусь річ. І що вам буде приємно отримати це від свого коханого. Але при цьому добре, якщо він знає, що ви й самі можете собі це дозволити. Ви повинні розуміти, що подарунки вам потрібні не з користі, а як доказ того, що у чоловіка до вас є почуття.

Насамперед навчитеся відчувати себе впевненою і багатою всередині. Інакше почуття провини і думки про те, що ви чогось не гідні, перешкодять вам приймати подарунки з радістю. Якщо вам щось хочеться, говоріть про це спокійно, між справою. Будьте безпосередні, тоді й у чоловіка буде відчуття, що все природно і так і повинно бути.

Даруєте самі. Звичайно, жінці навряд чи варто робити чоловікові якісь дуже дорогі подарунки, так само як і непотрібні дрібниці. Але якщо ви піднесли якийсь милий презент своєму хлопцеві, а він ніяк не відреагував і не зробив вам відповідь подарунок, це привід задуматися.

Слід розуміти, що подарунки дарує тільки той хлопець, якому ви дійсно подобаєтеся. Якщо у нього на вас немає ніяких планів, то нічого не варто від нього чекати. І з цим ви вже навряд чи щось зможете вдіяти.