Все було просто і зрозуміло. Хочеш їсти - іди на полювання чи в ліс по ягоди. Хочеш «поразмножаться» - відвоюємо у суперників право бути з найкращою жінкою племені. Хочеш, щоб було тепло - знайди печеру або придумай, як зі шкір тваринного спорудити перший прототип сучасних «треників» і футболки. Багато племена, (наприклад, в Африці) так і живуть досі. Але чим вище рівень розвитку цивілізації, тим більше штучних потреб і спокус виникає у людини. І якщо примітивний людина був сам генератором почуттів, бажань, міг відкрито проявляти свої емоції, то зараз навколо і всередині сучасного homo sapiens присутня величезна кількість того, що хочеться, але не можна в силу загальноприйнятих норм моралі, виховання, брак коштів і т.д.

Потрібно платити за право проживання в однокімнатній «печері», за одяг, за їжу. Для цього потрібно працювати, і найчастіше в колективі. Обмеження абсолютно природних бажань людини починаються відразу після дзвінка ненависного для багатьох будильника. Бажання «поспати ще трошки», відповісти, не стримуючись у виразах на грубість начальника, зайнятися улюбленою справою, а не ненависним звітом, бажання поїсти чогось смачненького, але строго забороненого - все це доводиться нещадно присікати на корені. Варіантів може бути безліч. Занадто багато стало «можна» і занадто багато «треба».

Перш за все, потрібно розібратися в тому купі бажань, в якому знаходяться і ваші справжні бажання, і нав'язані батьками, оточенням, ЗМІ, рекламою, яку постійно чуєш, читаєш. Потрібно усвідомити, що є їх джерелом: здоровий егоїзм або страх.

Ніж, наприклад, продиктовано хронічне бажання жінок схуднути? Якщо потребою оздоровитися, то ви хочете зробити краще собі. А ось якщо те ж робиться з побоювання втратити роботу, увагу чоловіків, то це вже страх не догодити комусь, а не ваше прагнення поліпшити свою якість життя. Можна, звичайно «бути як всі» і не виділятися, але для цього потрібно відмовитися від своїх бажань і підлаштуватися під «загальнолюдські». Питання тільки в тому, чиє життя ви проживете, свою або тих, хто нав'язав вам свої заповітні, але не завжди відповідають людській природі мрії?

% Не залишайтеся одна. Проводьте якомога більше часу з друзями. Тоді ваші думки будуть відволікатися від головної проблеми, ви не будете відчувати себе такою самотньою. Ходіть разом на природу, спортзал, в басейн. Крім того що ви зможете потихеньку стирати з пам'яті образ колишнього, так ще й проведете час з користю, займаючись спортом. Відвідуйте виставки, театри, концертні зали. Набирайтеся нових вражень - чим більше ви будете осягати нового, тим все далі будуть іти ваші переживання.%

Згадайте, що у вас є родичі, які потребують вас. Частіше навідуйтеся до них, телефонуйте. Зв'язки з рідними відновлять ваше рівновагу, ви проникніться їх проблемами. Оточіть їх турботою, і ваші печалі стануть для вас менш значущими.

Добре, якщо у вас є цікава робота. Приділіть їй більше уваги. Згадайте, що ви молоді і у вас попереду довге життя. Займіться кар'єрою. Для цього запишіться на додаткові курси з вивчення іноземної мови, розберіться в економічних показниках підприємства, запропонуйте новий підхід до вирішення виробничої проблеми. Це не тільки відверне вас від сердечних переживань, але і дасть можливість проявити себе перед начальством. А це вже перший крок по кар'єрних сходах.

Спробуйте вести щоденник. Записуючи свої переживання, ви як би віддаляється від них. Через час перечитайте те, що написали тиждень тому, і ви зрозумієте, що зараз ваша біль стає менше.

Можна застосувати різні психологічні методи. Приміром, напишіть ім'я улюбленого на аркуші, потім ізорвіте на дрібні клаптики і викиньте у вікно. Приберіть всі речі, які нагадують про нього: фотографію, яка стояла на видному місці, його улюблену чашку, зубну щітку. Безжально все порвіте, розбийте, зламайте. І забудьте про це мотлох. А заодно і про нього.

Звичайно, не так-то легко забути свою найбільшу любов. Але ж треба спробувати. І через час ви знову станете жити повноцінним яскравим життям і обов'язково зустрінете своє нове щастя. А колишня любов з болісних спогадів перетвориться на далекі та світлі.

У вас є можливість:
% - Зрозуміти, що таке справжня любов, яка розкриває шлях до гармонії.
% - Набути справжню свободу, яку не варто втрачати навіть у коханні.
% - Пізнати самотність і відкрити його несподівані грані.
% - Досягти бажаної гармонії в роботі і сімейних відносинах.

Тільки переживаючи Любов, ви зможете розкрити власну душу і знайти своє справжнє я. Зрозумівши свої почуття, ви відчуєте цілісність і гармонію світу, гармонію в собі, це наповнить вас життям. Любов - це не відносини і не секс, любов - це те, чим ви живете і дихайте, це гармонія, це - інтерес до всього навколишнього і якість вашого істоти.

Тантричний тренінг дозволяє пережити дивовижний досвід і зрозуміти, що будь-які ваші дії без Любові закінчаться порожнечею і болем, а якщо ваші дії будуть продиктовані любов'ю, то ви знайдете справжнє щастя.

Але справжня любов не існує без свободи. Свободи істинної, а не уявної. Тантра трактує свободу як органічне поєднання багатьох начал. Свобода бути щасливим, нещасним. Свобода бути собою, а може бути, іншим. Свобода жити тим життям, яке вам хочеться прожити.

На Сході дуже важливим символом є медова бджола, що уособлює собою свободу. Збираючи мед, вона переміщається від квітки до квітки, не прив'язуючись до жодного. Тантра каже: будьте такою вільною бджолою! Свобода в тантричний розумінні - це ще справжня сила, воля і цілеспрямованість.

Тантричний тренінг допоможе вам звільнитися від непотрібних переживань і обмежень, досягти внутрішньої гармонії. І тоді - справжня свобода, яка не знає меж. Він також допоможе пізнати смак самотності, який в тантричний розумінні означає найвищу ступінь самодостатності. Подібне самотність - це не відчуття неповноцінності, незатребуваності людини, чекає, що хтось прийде і запалить світло. Самотність - це відчуття власної наповненості, якою ви зможете поділитися через свою Любов. Закоханий людина не страждає від самотності, а насолоджується ним.