Серйозні стосунки між чоловіком і жінкою рано чи пізно призводять до розподілу обов'язків: хто повинен заробляти, хто мити посуд, хто прати, хто забиратися і, нарешті, кому готувати. Звичайний варіант, коли багато представників чоловічої статі згадують, що жінка - берегиня вогнища, а, значить, їй і нести відповідальність. Ось тут може початися «бунт на кораблі». Ви в праві поставити вельми слушне запитання: «А якщо я не люблю готувати? Що тоді? ».

Дійсно, ніхто вас силоміць до плити не поставить. Ось тільки ультиматум виду: «Не буду цього робити і крапка» - явно не кращий вихід із ситуації. Кажуть, шлях до серця чоловіка лежить через його шлунок. І може бути, в цьому виразі є тільки частина правди, але тим не менш, як і більшість людей, вони люблять смачно поїсти. Крім того, якщо ваш улюблений сам готувати просто не вміє, то його повинен буде хтось годувати. Раз не ви, то хто? Подумайте, чи не здатний він, перебуваючи в злом і голодному стані, піти до іншої жінки, на запах смачних борщів і пирогів.

Хоча, можливо, ваш фінансовий стан дозволяє харчуватися в кафе і ресторанах. Тоді проблема відпаде сама собою.

Також існує і ще варіант. Обговоріть з другою половинкою, чи не буде він проти того, щоб обов'язки з приготування їжі лягли на його плечі. Адже деякі чоловіки є прекрасними кулінарами. Навіть вважають, що готування - не жіноча справа. Можна вважати, що вам дивно пощастило, якщо кохана людина із задоволенням займається кухонними справами.

Але не забувайте про інших домашніх справах. Адже від всіх нелегких клопоту ви не зможете позбутися. Подумайте про те, що чоловікові теж приємні ваші знаки уваги. Наприклад, він балує вас смачненьким, а ви його - прибраним будинком і чистим одягом. Головне, щоб улюблений розумів, що його обраниця - НЕ нероба. Така ідилія позбавить від зайвих конфліктів і суперечок про те, кому ж сьогодні готувати.

Отже, початок нового життя. Коли виникає бажання почати все з початку? Коли все те, що оточує вас, починає набридати, здається вульгарним, позбавленим перспектив, що не дарує натхнення. Тому, лягаючи спати ви, з посмішкою на обличчі, думаєте: "Завтра я почну нове життя @. @" Далі слідує список того, що складає цю саму нове життя, цей список змінюється від людини до людини. Хтось клятвено обіцяє собі кинути пити, хтось - лаятися з начальством, хтось вирішує зайнятися навчанням і кинути роботу, хтось - знайти роботу і кинути непотрібну і не доставляє ніякої радості навчання @. @

Але на ділі нове життя вже до середини дня обертається такий же рутиною. Тому до реформ в своєму житті потрібно підходити набагато серйозніше. Подумайте гарненько, що вам не подобається і що нового ви б хотіли, навпаки, привнести в своє життя. Краще навіть, якщо ви складете чіткий список з двох колонок. Після цього виділіть серед "дратівливих факторів" ті, від яких позбутися найлегше, і починайте діяти саме з них. Заважає мотлох в квартирі? Пересильте себе і почніть викидати непотрібні речі. Після цього і більш серйозних цілей буде добитися легше. Може бути й інша ситуація: ви оголошуєте батькам, що більше не будете вчитися у вашому рідному місті, вирішивши виїхати до Москви, - після цього і дрібні подразники будуть усуватися швидше і легше. Все залежить від проблеми і від характеру людини.

Як ви вже зрозуміли, прощання зі старою життям і початок нової - це тривалий процес, який вимагає не тільки якихось змін поза вас, але і всередині вас - останнє навіть важливіше. Звичайно, можна кинути все і втекти, але потім ви відчуєте, що колишня життя, колишні звички і "таргани" повертаються до вас. Тому зробіть цей процес поетапним, поступовим. Ви переконаєтеся самі, що саме так і досягають вершин.

% При будь-якої серйозної образі потрібно поплакатись, навіть чоловікам. Краще на самоті у ванній, ви будете відчувати, як потоки води змивають з тіла і душі важкий стан. Потім потрібно виплеснути залишки гніву, яким завжди супроводжується образа. Кращий спосіб - відправитися на самоті або з дуже хорошим другом в безлюдне місце і прокричати в порожнечу все, що ви думаєте про своє кривдника. Робити це треба не менше півгодини, якщо здасться важким, змусьте себе. Ця умова поліпшення стану. Якщо ще залишилася злість - побийте подушки, коли повернетеся додому. Уявляйте в цей момент кривдника.%

На наступний день вам повинно стати набагато краще. Якщо не стало, включіть в свої плани фізичне навантаження, яка буде на межі ваших можливостей. В ідеалі це біг, більшості нетренованих вистачить 5 км для заспокоєння. Тривале навантаження сприяє виробленню гормонів щастя. А ще якщо ви - часто ображаються людина, вашій фігурі незабаром позаздрять дуже багато «зірки». Серйозно кажучи, ви відчуєте велике полегшення вже після першого тренування.

Потрібно розібратися з причиною образи. Знайти вразливі сфери, проаналізувати причини і працювати над тим, щоб відчувати себе в цих областях діяльності впевнено. Не давалася математика - візьміться за шкільний курс знову, вам тепер це здасться легше. Ображаєтеся на звинувачення в зайвій вазі - навантаження і помірна дієта з часом вирішать цю проблему. Зробили щось, а це не оцінили - поміркуйте про істинність свого альтруїзму і невпевненості в собі, яка змушує шукати загального схвалення. І задумайтеся про те, щоб змінити об'єкт докладання зусиль. Взагалі людини, яка «прикрив» свої хворі місця, образити дуже важко.

Зробіть кроки в бік вирішення проблеми. Якщо людина вам потрібен або доріг, знайдіть в собі сили помиритися з власної ініціативи. Швидше за все, ви почуєте у відповідь вибачення, просто дійсно винуватому миритися важче, ніж скривдженому. У будь образі є частина провини скривдженого - Знайдіть її і зробіть крок назустріч, ви побачите, як радий буде людина, що проблема вирішилася.