Вперше подобу сучасних візитних карток з'явилося в Стародавньому Китаї. Розпорядженням імператора всіх чиновників зобов'язали зробити собі «карти відвідувачів». Ні них вказувалися ім'я, прізвище та посаду.

У XVI столітті візитка міцно влаштувалася вже в Європі серед дворян та інших високопоставлених громадян. Вона була радше елегантним прикрасою. На них вже можна було бачити фамільний герб.

Потім візитки прийшли в Російську Імперію. При Катерині II візитні картки були надзвичайно вигадливі і розкішні - їх прикрашали рослинними орнаментами і химерними гербами їх високошляхетних власників.

Зараз візитки - невід'ємна частина іміджу людини. Сучасні дизайнери і поліграфісти пропонують візитки найрізноманітніші з оформлення та матеріалами, з яких вони виготовлені.

Прийміть добру пораду - не захоплюйтеся оформлювальними ефектами. Нехай ваша візитка буде виконана на гарному папері, з невеликою кількістю тексту, графіки і простим, зручно читабельним шрифтом.

Часи «малинових піджаків» давно минули - і пройшли назавжди. Чудернацькі, перевантажені малюнками, кольором, золотим оздобленням візитки крім посмішки з приводу смаку її власника нічого не викличуть.

Теж саме відноситься і до візитниці. Строгість, смак, стиль - основні категорії, за якими слід вибирати візитницю. Звичайно, якщо тільки ви не власник циркового агентства або самі по професії не клоун.

Технологій виготовлення візиток декілька.

Цифровий друк - найшвидший спосіб друку, який зберігає всю гаму і насиченість кольорів. До плюсів можна віднести дешевизну і швидкість виготовлення. До мінусів - обмеженість у виборі паперу і фарби, нерівномірна пропечатки.

Офсетний друк - це друк на спеціальних офсетних друкарських машинах. Плюси: досить низька ціна при великому тиражі, можливість точної добірки кольору і друку металізованими фарбами, великий вибір різновидів паперу. Мінуси - тривалі терміни виготовлення, висока ціна на маленькі тиражі.

Шовкографія - прекрасний спосіб для виготовлення представницької візитки. Плюси: немає ніяких обмежень за матеріалами, друк на будь-яких поверхнях. Мінуси: досить висока вартість. Але, зауважу, результат того вартий.

Визначте вашу аудиторію. Поняття жінка занадто розпливчасто, це і дівчинка-підліток шістнадцяти років, яку хвилює питання "Як НЕ завагітніти", і яка закінчила вуз молода дівчина цікавиться питанням "Як готуватися до материнства" і жінка, що вже встигла побувати в ролі матері, яку хвилює вже скоріше " Що з цим робити ", ніж що-небудь ще. Схема, звичайно ж, сильно спрощена, але вона показує суть, що потрібно зробити вибір. Визначившись з аудиторією, можна продовжувати.

Чи не винаходить велосипед. Якщо ви не збираєтеся вашим сайтом проводити світову революцію інтернет-стандартів, як наприклад Твіттер, скористайтеся найбільш успішними і простими у використанні шаблонами для сайтів. Помізкуєте, на яких ще сайтах буває ваша цільова аудиторія, і постарайтеся зробити інтерфейс не надто відрізняється від них. Це дозволить звикнути до них, і не стане відлякувати користувачів.

Наповніть сайт інформацією, яка була б цікава вашої цільової аудиторії. Проведіть опитування або почитайте вже наявні, що особливо цікаво дівчатам, і які найбільш гострі питання зараз постають перед ними. Ряд загальних питань, які ніколи не втратять свою актуальність, ви можете підглянути у ваших конкурентів і зробити на них рерайт.

Оптимізуйте сайт. Зробіть його найбільш простим і зручним у використанні, дуже часто сайтам з меншою кількістю інформації віддають перевагу, ніж великим файловим центрам через легкості пошуку і простоті інтерфейсу.

% По-перше, не варто себе доводити до такого стану. Якщо проблеми накопичуються, як снігова куля, спробуйте розібратися в ситуації. Можливо, ви щось робите не так: перевантажили себе дорученнями, які можна роздати підлеглим, не приділяєте часу плануванню, не можете відокремити важливі першочергові завдання від другорядних.
% Розберіться зі своїми справами. Відкладіть в сторону ті, які не вимагають термінового вирішення. Тепер передайте службовцям питання, які вони можуть виконати без вашого втручання.%

Після цього зробіть собі гарячий чай, краще зелений з м'ятою, він нормалізує тиск і діє заспокійливо. Відкрийте вікно, вдихніть свіжого повітря. А ще краще, якщо є можливість вийти на кілька хвилин на балкон.
% В обід після перекусу постарайтеся пройти в тихий парк, присісти на лавочку і просто поспостерігати за птахами або грою дітлахів. Це вас заспокоїть і відверне від гнітючих думок.

Якщо в офісі фірми є спортзал або тренажерний зал, то можна зайти туди і зробити легкі вправи. При цьому виконайте кілька дихальних вправ, як би виштовхуючи з себе разом з повітрям весь вантаж проблем.
% Можете ще помасажувати мочки вух. Саме там знаходяться точки, які сприяють заспокоєнню і зняттю стресу. Робіть швидкі натискання великим і вказівним пальцями протягом трьох хвилин.

Деякі лікарі рекомендують при стресових ситуаціях з'їдати шоколад або шматочок тортика. Але якщо вам більше подобатися хот-дог, то можете не відмовляти собі в цьому задоволенні. Тільки дивіться, щоб з часом такі перекуси не ввійшли в звичку і не вплинули на вашу талію.

Сучасні методики пропонують ще безліч варіантів боротьби зі стресом на роботі: можна зі злістю рвати паперу - для цього у вас завжди повинні бути чернетки на робочому столі. Можна набрати випадковий телефонний номер і викричати всю злість невідомому абоненту - тільки хіба цей незнайомець винен у ваших проблемах? Можна піднятися на дах офісу і там покричати. Якийсь із них і напевно підійде вам.

Якщо стрес не дає спокою і вдома, ви не можете довго заснути, прокручуючи в голові все робочі моменти, тоді вам бажано прийняти легке снодійне, а вихідні обов'язково провести на природі. Якщо все ж симптоми затягнулися, необхідно звернутися за допомогою до психотерапевта.